いちご鼻 やってはいけないとは？元・美容皮膚科ナースがわかりやすく解説

クリニックでよく聞かれた「いちご鼻」の話

クリニックにいちご鼻でお困りの方がよくいらっしゃいましたが、実は多くの方が「いちご鼻を改善する」という考え方自体に誤りがあるんです。患者さんからよく聞かれたんですが、「毛穴がいちごのようになってしまったらどうすればいいのか」という質問が本当に多かったんです。

💬 りこより： 「いちご鼻」という言葉は分かりやすいですが、実は毛穴の問題だけでなく、角質の詰まりや皮脂の過剰分泌など複数の要因が絡んでいるんです。

実際に使ってみてわかったこと

私が実際にクリニックで使ったFILL THE FRAME（フィルザフレーム）の製品は、高濃度の有効成分を含んでいるため、いちご鼻の改善には効果的だと感じています。特にニキビ跡の毛穴開大にはピーリング成分が重要で、週に1-2回の使用で肌のざらつきが改善されるケースが多かったんです。

どんな肌悩みに向いてる？

いちご鼻は主に脂性肌の方に多く見られますが、乾燥肌の方も保湿不足から毛穴が目立ちやすいんです。敏感肌の方は刺激に注意が必要で、FILL THE FRAME（フィルザフレーム）のような高濃度製品はパッチテストが必須です。

正しい使い方・私のおすすめルーティン

いちご鼻の改善には継続的なケアが重要です。特に重要なのは、毛穴を開かずに角質を除去する方法です。朝は洗顔後、化粧水で整え、夜はピーリング成分を含む製品を週に2-3回使用するのが効果的です。