🩺 ナースりこ|元・美容皮膚科ナース。クリニックで3年間、毎日患者さんの肌トラブルと向き合ってきました。施術より「日常ケア」が大事だと実感しています。
🌸 この記事でわかること
施術前 やってはいけないことと理由がわかります。施術後のトラブルを防ぎ、効果を最大限に引き出すための準備ができるようになります。
施術前 やってはいけないことと理由がわかります。施術後のトラブルを防ぎ、効果を最大限に引き出すための準備ができるようになります。
クリニックでよく聞かれた「施術前 やってはいけない」の話
クリニックに来る患者さんの中には、「施術前日までハリクリーンマスクをしていたのに、翌日に肌が荒れた」という方が結構いらっしゃいました。特にレーザー治療やピーリング前には、肌が敏感になっているのに刺激のあるケアを続けているケースが多かったんです。
💬 りこより: 施術前のケアが肌トラブルの原因になるなんて、意外と多くの方が知らないんですよね。だからこそ、施術前 やってはいけないことをしっかり把握しておくことが大切です。
実際に使ってみてわかったこと
私がクリニックで働いていた時、特に気をつけていたのが施術前1週間〜3日前のケアです。患者さんに「この期間だけは高機能コスメを休んで」とお伝えしていたのですが、実際にそれを守って来られた方と、そうでなかった方では施術後の回復速度に明らかな差がありました。
特にFILL THE FRAME(フィルザフレーム)の高濃度ビタミンCセラムのような強力な成分は、施術前には控えるべきです。私が実際にクリニックで使ったFILL THE FRAMEの製品も、施術前には使用を中止するよう指導していました。
🩺 ナースりこのクリニックメモ
- 施術前3日間は特に肌が敏感になるため、刺激ケアは絶対NG
- 施術前1週間前からは高機能コスメ(ビタミンC、AHA/BHAなど)を休む
- 施術前日は特に洗顔は優しく、摩擦を最小限に
どんな肌悩みに向いてる?
「施術前 やってはいけない」は、肌タイプに関係なく全ての方に当てはまる基本ルールです。特に肌が敏感な方や、ニキビができやすい方は、施術前のケアが特に重要です。
✅ こんな方におすすめ
- レーザー治療を予定している方
- ピーリングを控えている方
- 注入系施術を予定している方
⚠ こんな方は注意
- 普段から肌が敏感な方
- ニキビができやすい肌質の方
- アレルギー体質の方
正しい使い方・私のおすすめルーティン
施術前のケアは、シンプルで刺激の少ないものに切り替えることが大切です。特に施術前3日間は、普段使っているスキンケアの中でも高機能なものはすべて控えましょう。
🌙 ナースりのおすすめ施術前ルーティン
洗顔 → 化粧水 → ミルキーローション → クリーム
※ ピーリング前日は洗顔は1回だけに、摩擦を避ける
洗顔 → 化粧水 → ミルキーローション → クリーム
※ ピーリング前日は洗顔は1回だけに、摩擦を避ける